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Mardi 6 mars 2012 2 06 /03 /Mars /2012 18:50

Voilà sur un air connu "Sous le ciel de Paris" chanté jadis, entre autres, par Yves Montand

 
Dans la brume de Saint Paër
S’envole une chanson
Hum Hum
Elle est née d’un trouvère
Qui courait sans façon
Dans la brume de Saint Paër
Le RA va par paires
Hum hum
Son bonheur se construit
Sur des routes pour lui

Dans la marche s’font la belle
Karine et puis Armelle
Deux débutantes quelques marcheurs
Des coureurs plein de pieds
Dans la brume de Saint Paër
Elles oublient l’arrivée
Hum hum
Sans passer ce repère
On n’peut être classé

Munies de leur charme
Sourire est leur arme
Sans verser de larmes
Tout peut s’arranger
Un commissaire
Pas trop sévère
On s’est trompé
Vous s’rez classées
L’espoir fleurit
Saint Paër est béni

Dans la brume de Saint Paër
Le RA ffriolant
Hum hum
De son parcours espère
Tout en se pomponnant
Dans un brouillard épais
Pascale prend le départ
Hum hum
Qui va voir qu’en collier
D’l’élastique elle se pare

Jean-François s’le coltine
Le transforme en brace’let
Deux relayeurs puis Géraldine
Colorément coiffée
Dans la brume de Saint Paër
Ce relais mal classé
Hum hum
Pense que son affaire
C’est d’courir en beauté

Quant au RA futé
Philippe au taquet
Stéphane sans panne
Véro sans accroc
V’la une équipe
Qui fait la nique
A des relais
Fort bien huilés
Ils ont bien mérité
Une pasta arrosée

Dans la brume de Saint Paër
Sur le trente joyeux
Hum hum
Michou, Patou, pépères
Tracent la route laborieux
Dans la brume de Saint Paër
Ces oiseaux du Bon Dieu
Hum hum
Font de leur mieux, pervers
Pour que l’on parle d’eux

Et le ciel de Saint Paër
A son secret pour lui
Depuis quinze ans il est épris
De ces V2 flétris
Quand il leur sourit
Il met son habit bleu
Hum hum
Si il donne la pluie
C’est qu’il est malheureux
Quand il a du courroux
Les gueux manquant d’entrain
Hum hum
Il fait gronder sur nous
Un tonnerre sans frein

Mais le ciel de Saint Paër
N’est pas longtemps cruel
Hum hum
S’il a été sévère
Il offre un arc en ciel

Par Raphael Bichard
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Mercredi 14 décembre 2011 3 14 /12 /Déc /2011 18:54

Challenge trail tour 76 2011 J F C'est fait ! le nouveau maillot version Géraldine

 

 

Quelques mots pour rendre compte de la vie de notre club qui, bien que modeste, parvient régulièrement à se transcender et même augmenter ponctuellement son effectif par des sympathisants afin de consacrer son énergie à marcher, courir et faire courir tout en essayant de perpétuer un esprit qui nous est cher : celui de la convivialité.
Je profite au passage d’une remarque d’un de nos coureurs qui regrettait que notre blog ne soit pas assez vivant pour inviter les membres du RA à se l’approprier dans le but de le rendre plus attractif par des idées qu’ils pourraient nous soumettre ou par des productions qui témoigneraient de notre activité.
Pour sa neuvième édition le trail a prouvé une nouvelle fois qu’il était devenu un rendez-vous prisé (près de 600 coureurs sur l’ensemble des deux épreuves, record de participation de 2009 battu).
Au rayon des courses, trois rendez-vous étaient au programme de nos coureurs pour ce premier trimestre : Eslettes, Yquebeuf et Montigny, ce qui n’empêche pas certains d’entre eux de courir beaucoup plus régulièrement. Vous trouverez ci-dessous les premiers résultats et en annexe des photos.
à noter :
- des victoires dans leur catégorie de Daniel (qui revient à un bon niveau après sa blessure) sur le 7,5km des foulées romilloises, de J-F au classement final du challenge Trail Tour 76 et de Véronique qui devient championne FSGT départementale de cross
- les bons débuts sous nos couleurs de Stéphane Barbaux aux foulées eslettoises
- Le retour de Thierry qui réussit un top 10 à La Londe
- la régularité dans les cinquante premiers dans les grands trails de Laurent par ailleurs malchanceux dans la dernière épreuve du challenge (mal orienté)
- un dernier relais d'enfer un peu passé inaperçu dans le trail de la pointe de Caux (ils avaient même oublié de classer nos coureurs)
- la pub d'enfer que nous a fourni David à Rouen l'as du déguisement avec son amie Géraldine

 

 

Pour information, toutes les photos sont à disposition dans l'album photos du BLOG

 

Les résultats de ce début de saison

 

4/9/2011 5 et 10km tel est ton défi à La Londe
5km

23ème/44 Françoise Bichard F:11ème/25 VF2:2ème/2 29'10'' km/h:10,286 

 

10km
52ème/160 Thierry Bichard      VH2:7ème/24  49'38''   km/h:12,

 126ème      Philippe David       VH1:36ème/42 1h1'46''  km/h:9,714
127ème      Jean-François Joly VH3:13ème/14 1h1'52''  km/h:9,698
 
10/9/2011 Foulées romilloises 7,5km
11ème/64   Daniel Bailly         VH2:1er/5                      31'48''    km/h:14,151

 
18/9/2011 Trail de la pointe de Caux Etretat
46km
47ème/252 Laurent Algrain     VH1:22ème/108             4h35'08''    km/h:10,031
Relais
27ème/61 Patrick Pallu, Thierry Bichard, Michel Lecoeur
 
9/10/2011 Boucle rouennaise et semi de Rouen
semi
276ème/860 Michel Lecoeur    VH2:32ème/100             1h40'29''    km/h:12,648
Boucle 11,4km
54ème/430 Daniel Bailly         VH2:8ème/44                  48'43''        km/h:14,040
430ème      Philippe David      VH1:84ème/84                2h9'24''      km/h:5,286
 
16/10/2011 Trail de la Sente des Moines 32km
174ème/230 Jean-François Joly VH3:4ème/8                   3h10'58''    km/h:10,054
 
Challenge Trail Tour 76
55ème/83 Jean-François Joly     VH3:1er/3                      466,25pt
 
23/10/2011 semi de Bois Guillaume
700ème/732 Philippe David         VH1:224ème231            2h9'39''     km/h:9,803
708ème        Pascale Fourneaux  VF1:46ème48                2h11'08''    km/h:9,692
 
30/10/2011 Trail de la Côte d'Albâtre à Sotteville sur Mer 25km
71ème217  Laurent Algrain          VH1:35ème/81              2h10'09''    km/h:11,760
 
26/11/2011 Foulées Eslettoises
7,320km
19ème/109 Daniel Bailly                 VH2:3ème/15              32'10''        km/h:13,66
31ème       Stéphane Barbaux         VH1:8ème/23              34'01''        km/h:12,92
13,990km
51ème/106 Véronique Suard           F:4ème/16 SF:2ème/8  1h8'13''       km/h:12,31
69ème        Philippe David              VH1:31ème39              1h10'42''     km/h:11,87
 
4/12/2011 Cross du Val L'abbé Prix de la ville de Saint Etienne du rouvray
5,1km VF1:2ème/14   Véronique Suard                              25'07"        km/h:12,183
6,8km VH2:17ème/27 Michel Lecoeur                                 33'36''       km/h:12,143
 
11/12/2011 Championnats FSGT départementaux de cross à Yvetot
vétéranes 1ère/12 Véronique Suard
Par Raphael Bichard
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Mardi 13 décembre 2011 2 13 /12 /Déc /2011 18:51

rando-photo.jpg

 

 

Calendrier des randonnées  du premier semestre 2012

 

 

 

 

22 janvier: Darnetal - Fontaines sur Préaux 14km


19 fevrier: Barneville sur Seine - Le Catelier 15km

 

18 mars: Redepont - Charleval 15,1km


15 avril: Hautot sur Seine - Saint Pierre de Manneville         19km


13 mai: Forêt de Montigny 20km

 

10 juin: Autour de Saint Valery en Caux 20km


 

La participation à une randonnée doit être confirmée le mercredi précédent la sortie.

 

 

 

Personne à contacter :

Marc Signoret

 

Téléphone : 02 35 65 48 06

Mobile        : 06 86 66 03 13

Par Raphael Bichard
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Jeudi 20 octobre 2011 4 20 /10 /Oct /2011 19:04

Oyez, oyez, bonnes gens, c'est le 16 octobre de l'an de grâce 2011 que le preu chevalier Laurent Algrain fut grugé à proximité de Gruchet le Valasse par Satan le Salasse .

Il faisait frisquet au départ de Gruchet quand les coursiers prirent leur envol. Deux degrés au petit matin, ça Mister freeze les gambettes ! 
Le ciel était dégagé. L'aventure se présentait malgré tout sous les meilleurs hospices (comme il se doit avec un passage près de l'abbaye) pour notre combattant qui avait moult fois victorieusement guerroyé  au cours de l'année sur les champs de bataille du Radicatrail, du Pays de Bray, de la Galopée et de la pointe de Caux et dont l'état de forme se maintenait au beau fixe.

Hélas, trois fois hélas, au 6ème kilomètre, à la bifurcation des trente et quinze kilomètres, Belzebuth veillait. 
Que se passa-t-il exactement ? Difficile à dire tellement le Malin sait brouiller les pistes.
Jeta-t-il un sort à notre ami pour qu'il perde sa lucidité, paralysa-t-il un commissaire censé prévenir les concurrents de la divergence des routes, prit-il l'aspect d'une sirène pour l'induire en erreur ? 
Toujours est-il que notre homme, casaque bleu royal aux couleurs du RA, blason clair St Etienne du Rouvray, entendit : "A droite" et prit la route qui pour lui signifiait l'enfer, celle des 15 kilomètres qui l'excluait de fait du classement final du 30 et du challenge Trail tour, faute d'un classement dans une cinquième épreuve.

La déception fut grande, pour lui d'abord après tant d'efforts, pour ses camarades de club ensuite, alors qu'il s'apprêtait à tutoyer le top trente. Peu s'en fallut qu'il ne se fasse Hara qui rit jaune dans la tradition des grands guerriers Samouraïs. Toute la persuasion et l'appel à la sagesse de son vieux camarade de campagne l'auront sans doute sauvé d'un mal de ventre plus tragique que celui de la contrariété.

Son aîné fut lui beaucoup plus heureux dans sa course. Mal remis de son virus et incapable il y a encore trois semaines de dépasser les deux heures de course, Jean-François Joly bénéficia d'un petit miracle pour en aligner trois et remporter le classement final dans sa catégorie des V3. Ni les 800m de dénivelé positif, ni le passage à gué, ni une chute à un kilomètre de l'arrivée ourdie par une souche perfide postée sans doute là par qui vous savez, ne purent l'empêcher d'arriver à bon port. Pour lui, l'Eden prit l'aspect d'une bonne cave avec deux bouteilles de Saint Emilion et une de Bordeaux à se mettre sous la cravate et un chèque vacances pour aller respirer l'air pur du paradis. 

Il était temps que cela s‘arrête, s'il court toujours à son âge, comme d'ailleurs après les filles, il ne se rappelle déjà plus pourquoi !

Épaulés par la municipalité de Saint-Etienne du Rouvray, leur club et leurs camarades du RA 76, nos deux compétiteurs auront connu une expérience qui restera malgré quelques déboires une formidable aventure sportive et humaine, une plongée culturelle et physique dans notre superbe Normandie.

J'aurais tendance à dire : Amen pour que d'autres soient incités à y venir ....

Challenge Trail Tour 2011 les classements des coureurs du RA 76

Epreuves

Laurent Algrain

Jean-François Joly

Accompagnateurs du RA

24/4/2011 Le Radicatrail 

Tancarville-Lillebonne 28km

 

49ème/246 VH1 22ème/101

2h26’40’’ km/h 11,455

 

93ème/246 VH3 1er/8

2h36’45’’ km/h 10,718

 

_

15/5/2011Trail du Pays de Bray à Gaillefontaine

45km

 

56ème/79 VH1 25ème/32 

4h5816’’ km/h 9,052

 

57ème/79  VH3 1er/3

4h5816’’ km/h 9,052            

Véronique Suard

30km 100ème/133

Femmes 5ème/10

3h41’’ km/h 9,782    

29/5/2011 La Galopée à

Franqueville St Pierre

28km

 

58ème/279 VH1 32ème/115

2h2747’’ km/h 11,37 

 

167ème/279 VH3 3ème/9

2h4726’’ km/h 10,03           

Michel Lecoeur

148ème/279 VH2 22ème/48

 2h4447’’ km/h 10,20     

3/7/2011 Trail du Mascaret à Caudebec

en Caux        31,5km

 

Forfait (tendinite)  

 

102ème/226 VH3 3ème/9

3h1750’’ km/h 9,40 

 

18/9/2011 Trail de la Pointe de Caux Gournay en Caux-Etretat 46km

 

47ème/251 VH1 22ème/108

4h35’08’’ km/h 10,031            

 

Forfait (malade)

Relais du RA Patrick Pallu-Thierry Bichard-Michel Lecoeur oubliés dans le classement par les organisateurs !

16/10/2011 La Sente des Moines à Gruchet Le Valasse 30,8km

 

Erreur de parcours

 

174ème/230 VH3 4ème/8

3h10’58’’  km/h 9,43  

 

Classement final

Non classé

54ème/87 VH3 1er

 

 

 

 


Par Raphael Bichard
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Samedi 24 septembre 2011 6 24 /09 /Sep /2011 22:10

 

Après la 3ème épreuve du challenge : La Galopée courue le 29 mai, diverses compétitions telles quelques étapes du Tour du Pays de Caux et la Transbaie disputées au profit de leur club du RA 76, ont permis à nos deux trailers stéphanais de garder le rythme tout en variant les plaisirs : retourner un peu sur route ou sur une épreuve originale qui relie les deux rives de la baie de Somme et partager ces compétitions avec des coéquipiers.
Malheureusement, l'approche des deux épreuves suivantes s'est trouvée perturbée par des problèmes de santé.
Le premier touché fut d'abord Laurent Algrain. Une tendinite au genou l'obligea à déclarer forfait pour le Trail du Mascaret qui avait lieu à l'entame des vacances le 3 juillet à Caudebec en Caux sur une distance de 31,5 km.
Jean-François Joly affronta donc seul mais avec succès un superbe parcours qui jouait aux montagnes russes sur les coteaux de la Seine. Courue par temps chaud, l'épreuve, pour laquelle les organisateurs avaient eu le bon goût de prévoir un passage à gué, sans doute afin de rafraîchir les concurrents, ne s'adressait pas à des misérables à proximité du musée Victor Hugo (à Villequier).
La vue du pont de Brotonne inspira sans doute notre Valjean des sentiers normands puisque sa troisième place dans sa catégorie lui permit d'accéder au premier rang des "têtes chenues" (catégorie des V3 : soixante ans dans l'année) au classement général du challenge.
La cinquième et avant-dernière épreuve était un gros morceau, car il s'agissait du Trail de la Pointe de Caux, départ à Gournay en Caux, arrivée en bas des falaises d'Etretat, sur 46,5 km.
Cette fois, c'est Jean-François Joly, victime d'un vilain virus, qui usait de son droit au joker.
Heureusement pour Laurent Algrain, la grande forme était au rendez-vous. Pour employer un mot à la mode, dont usent et abusent les commentateurs sportifs, l'épreuve fut : compliquée.
Par une météo pluvieuse et venteuse qui transforma les participants en statues de boue tout d'abord, par sa longueur ensuite.
d'où le couplet célèbre de l'intrailnational :
De boue les damnés de la terre, de boue les forçats d'Etretat.
Une équipe du RA accompagnait Laurent dans cet enfer car le trail pouvait aussi se courir par équipes. Patrick Pallu, Thierry Bichard et Michel Lecoeur tout en réalisant une excellente sortie, eurent le bon goût de ne doubler notre coureur solitaire qu'à proximité de l'arrivée. Distraction un tant soit peu utile pour détourner l'attention de Laurent de la souffrance du coureur de fond. Michel, notre troisième relayeur, crut même bon d'effectuer une pirouette en partant en soleil dans la mélasse juste après l'avoir passé. Le partage du lot commun (en l'occurrence la ration de boue ) n'est pas un vain mot dans le club.
Toujours est-il que notre compétiteur vedette a réalisé en ce dimanche 18 septembre une performance que je qualifierais d’un autre mot à la mode des imaginatifs du micro : énorme !
Enfin, faut pas exagérer non plus ! notre athlète était parti un peu vite et la partie terminale restera douloureusement gravée dans sa mémoire musculaire. L'expérience et la connaissance de soi (une des caractéristique de notre sport) viennent en courant.
C'est à Gruchet le Valasse le 16 octobre lors du Trail de La Sente des moines que prendra fin le pari de nos deux compétiteurs.
Pour être classés, il leur faut absolument terminer la course.
Souhaitons qu'il n'y ait pas de problème d'ici là et que le voisinage de l'abbaye cistercienne leur octroie la Grâce !

Par Raphael Bichard
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